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Lâcher prise sans lâcher son smartphone
Management – Vendredi 7 Juin 2019Le marché florissant et quelque peu paradoxal de la méditation en ligne, rivalisent pour détendre les citadins stressés ou capter les entreprises. En France, des dizaines d’applications de méditation existent déjà et de grands groupes comme la SNCF ou Deloitte ont acheté des centaines de licences d’accès pour leurs salariés. Le leader national PetitBambou, lancé en 2015, revendique 3 millions d’utilisateurs et prospère aussi en espagnol, allemand et anglais. A son catalogue, 750 séances pour toutes circonstances : méditer debout dans une rame de métro, surmonter un deuil, gérer son stress, dormir mieux, en marchant , en courant, à destination des enfants. Et même un programme de « Digital Detox » à suivre, donc, via son smartphone…
(Cf.Info de L'Informaticien)https://www.linformaticien.com