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  • 5 astuces pour (vraiment) déconnecter cet été

    Déconnecter pendant les vacances, c’est possible : voici 5 conseils pour couper vraiment, et profiter pleinement de vos congés ! Le maître mot pour des vacances sereines : l’anticipation ! Pour mieux déconnecter, il est recommandé de préparer son absence en  ajoutant un message d’absence à votre boîte mail, en précisant vos dates de congés, ainsi qu’une personne à contacter en cas de besoin. Autre facteur clé de succès pour créer une vraie coupure : la désinstallation des applications professionnelles. La détox digitale permet de mieux déconnecter et de retrouver un rapport plus sain au temps et à l’attention. Pour cela, vous pouvez privilégier des activités qui occupent l’esprit différemment : lecture, balades, jeux de société, activités créatives… Enfin, c’est peut-être le conseil le plus évident… mais aussi le plus difficile à appliquer. Il faut garder en tête une chose essentielle : l’entreprise ne va pas s’écrouler pendant vos congés…

    (Cf. Info Appoline Reisacher - BDM)https://www.blogdumoderateur.com